Мы уже приехали Жёлтый финал 750 кг и 75 км Гибридного тренинга
Что такое гибридный формат?
Гибридный эксперимент. День 24 | Мой рацион, тренировка и вечерняя прогулка
Гибридный эксперимент. День 23 | Верх тела и бег | Завершаю первую втягивающую неделю
Почему я перешел на ГИБРИДНЫЙ формат обучения (и вам стоит это сделать)
Гибридный эксперимент. День 22 | Тяга и бег в один день
Желтый ля Финаль. 750 кг и 75 км
Гибридный эксперимент. День 21 | Восстановление продолжается и лёгкое кардио впереди
Гибридный эксперимент. День 20 | Первая тренировка после простуды | Вхожу в режим
Дневник гибридных тренировок день 14: Гибридный план на 16 недель | Как совмещать бег и силовые
Гибридный дневник. День 9: восстановление идёт быстрее, чем я думал. Завтра попробую…
Удар ногой в сторону в утяжелителях. Гибридный йоко-гери вперёд, с разворота, Тоби Йоко-гери.
Удар ногой в сторону в утяжелителях. Гибридный йоко-гери вперёд, с разворота, Тоби Йоко-гери.
Удар ногой вперёд в утяжелителях. Гибридный мае-гери, Тоби мае-гери. Тренировка в утяжелителях - 6.
Удар ногой вперёд в утяжелителях. Гибридный мае-гери, Тоби мае-гери. Тренировка в утяжелителях - 6.
Три правила, как можно похудеть. #зож #спорт #sports #тренировка #питание #похудение #диета
Как гибридный метод меняет работу компаний? #productivity #бизнес #предприниматель
Гибридный привод автоматики #IPSC #shootingsoft
25.07.25 - тяга 301 неа и 185х3х2
Гибридный тренинг. Сочетание разных видов спорта в подготовке